酷热的天气脸部缺水怎么办？肌肤补水简易4妙招

女人天生就爱美丽，女人在基础护肤上也都有自己的办法，她们对自己的肌肤都使用很好的护肤品来保健自己的肌肤，可是在饮食上，你可知道一些食物也有着补水保湿的作用? 天气炎热，女生的面部肌肤也很容易干燥缺水，那么面对缺水皮肤应吃哪些补水的食物呢?

　　补水的食物对女人的身体很重要，补水的食物可以让女人的肌肤呈现出更加迷人、有活力，是对肌肤提供有营养的的物质，是护肤品都难以达到的效果。

那么在酷热的环境下，脸部缺水吃什么好呢?

1. 西瓜

在这炎热的天气吃的最多的就是西瓜了，研究发现吃西瓜比任何水果和蔬菜都补水，西瓜中含有人体中必须的矿物质。

2.黄瓜

很多人对于黄瓜的认识只是很好的减肥效果，其实黄瓜也是一种很好的补水食物，因为黄瓜中有维生素C、咖啡酸，可以舒缓皮肤的刺激性达到补水的作用。

3.茄子

它的热量极低，水分含量高，茄子皮可以吸收大量的油脂，茄子的煮法最好是清蒸。

4.蜜瓜

这种水果90%的成分都是水分，还含有维生素A，是一种很好的美容水果。

最后适当地为身体补充水分，保持肌肤活性才是王道中的王道。

爱美的美眉们下回买水果回家的时候记得为漂亮的脸蛋补补水噢！ =）

等等！你们说这样的吃法要吃到何年何月？！

我总不能叫美眉们把脸浸在水盆让脸吸收水分吧？脸皮会皱的！哈哈

其实还有类似更直接和类似的方法，就是

让您的脸蛋直接喝水！

如何让您的脸蛋直接咕噜咕噜的吸收水分？

给你介绍一下，DayShow N7S 纳米补水仪。这是一种能把水分微化成超细小的超细小的超细小的超细小的超细小的水分子，直接钻入毛孔，让皮肤吸收水分。

那么皮肤喝的水是什么水啊？

那水当然也不是泛泛之辈咯！不信你可以搜查 FijiWater，Fiji 是一级矿泉水，水分子小，远离污染环境，纯净天然，给你肌肤饮用再适合不过。当然新加坡各大便利商店都能买得到的。

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